Die Wirkung von Kaffee nach dem Sport

Teilausschnitt einer Frau im Yoga Sitz mit einer Tasse und Milchkaffee in der Hand

Ist das Training beendet, kann das Trinken von Kaffee weitere Vorteile bringen. Zwei bis drei Tassen nach einem besonders schweren Training lindern die Symptome von Muskelkater und reduzieren so Muskelschmerzen.

DIREKTKAFFEE GENUSSVOLL GENIESSEN

Kaffeebauer, Kaffeepflücker auf einer Kaffeeplantage zwischen Kaffeesträuchern

Während die Blumenbeete im Brückenkopfpark in voller Blüte stehen und die Pandemie uns noch immer zu vielen Treffen unter freiem Himmel treibt, freuen wir uns, dass auch das Thermometer langsam auf „Coffe to go“ klettert. Noch besser wird dabei der Ausflug ins Freie, wenn der Outdoorbecher nicht nur mit leckerem Kaffee gefüllt ist, sondern wir ihn auch mit einem guten Gefühl genießen können.